उत्तराखंड

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग रखे निरोग का संदेश दिया

डीबीएल संवाददाता/ बड़कोट |

अंतराराष्ट्रीय योग दिवस पर विभिन्न संगठनों और लोगों ने सोशल डिस्टेंस के साथ योग क्रियाएं कर शरीर को ऊर्जावान बनाया और लोगों को योग भगाए कोरोना रोग का संदेश दिया। नेहरू युवा केन्द्र के नौगाँव ब्लॉक प्रतिनिधियों ने सोशल डिस्टेंस  के साथ अंतराष्ट्रीय  योग दिवस  मनाया ।

योग दिवस पर नेहरू युवा केन्द्र  नौगाँव के संजय टम्टा ने सभी को यह संदेश दिया कि योग के माध्यम से व्यक्ति में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है जिससे वह कई बीमारियों को हरा सकता है तथा शरीर भी स्वस्थ रहता है जिसके कारण बीमारियां उसके शरीर में पनप नहीं पाती । कार्यक्रम में मुकेश टम्टा मंडल अध्यक्ष भाजपा, का योगदान रहा। जिसमें मुकेश टम्टा द्वारा सभी सदस्यों को योगा प्राणायाम सूर्य नमस्कार इत्यादि योगाभ्यास क्रिया करके स्वस्थ रहने के प्रति जागरूक किया गया । साथ ही योगा का हमारे जीवन में क्या महत्व है और इससे जुड़कर किस प्रकार हम अपनी जीवनशैली में परिवर्तन ला सकते हैं इसकी जानकारी दी गई।

इस मौके पर शिवम् शाह,विकास,अभिषेख,संध्या,दीपकआदि मौजूद रहे|वही कॉमन सर्विस सेंटर (सी एस सी)वेलफेयर सोसाइटी उत्तरकाशी ने सभी सदस्यों को ऑनलाइन मीटिंग (वीडियो कॉन्फ्रेंस) के माध्यम से सोसाइटी के सभी सदस्यों को परिवार सहित ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योग क्रियाओं से जुड़कर योगा दिवस मनाया । वही सोवेन्द्र राणा,व राकेश  द्वारा विभिन्न योगासन सुर्यनमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, नौकासन, मुक्तासन, शवासन प्राणायाम, ध्यान आदि सम्पन्न कराए गए। साथ ही युवाओं को योगासन के फायदे भी बताकर स्वस्थ रहने के लिए नियमित योग करने की सलाह भी दी।

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